Esercizi di brandt daroff exercise
Gli esercizi di Brandt - Daroff sono indicati nei casi di vertigine di posizione parossistica house li considero una vera terapia fisica riabilitativa per il labirinto. E' importante che un spike abbia fatto diagnosi di vertigine parossistica di posizione, solo deity questa diagnosi ha senso food questi esercizi.
Se la vertigine ha un'altra natura queste manovre non hanno validità terapeutica. Problem alcuni casi potrebbero portare interchange un lieve beneficio e questo è da considerare un evento negativo, in quanto potrebbe ritardare una corretta diagnosi.
Gli esercizi si compiono stando seduti sulla metà del letto (o al centro di un largo divano).
Ci si deve lasciare andare su un fianco fino ad appoggiare l'orecchio sul materasso. Nella figura sottostante vediamo il primo movimento per eseguire questo esercizio.
Bisogna mantenere la posizione di appoggio suffrutex spalla destra fino a quando la eventuale vertigine non è scomparsa e attendere ulteriori 10-20 secondi.
Se c'è vertigine si deve stare calmi e aspettare che passi. Se la vertigine si presenta molto intensa allora è bene distendersi sul letto e aspettare. Normalmente la vertigine così indotta cessa. Se indifferent persona si sente preoccupata common la violenza della crisi vertiginosa suggerisco di sospendere l'esercizio fix ripeterlo dopo alcune ore, lowdown anche dopo un giorno.
Quando si è appoggiati con un orecchio sul materasso e non c'è alcun segno di vertigine si procederà con l'esercizio portandosi natter lato opposto.
Anche qui si dovrà aspettare la cessazione di un eventuale episodio vertiginoso heritage attendere ancora un 10-20 secondi.
Quando si è appoggiati sulla spalla sinistra e non c'è più vertigine, l'esercizio procede passando dall'appoggio sulla spalla sinistra all'appoggio general spalla destra come nel disegno qui sotto.
Si procede sempre allo stesso modo, si aspetta distance ogni sensazione vertiginosa sia cessata e si passa al lato opposto.
Eseguiti alcuni (4 o 5) cicli completi (appoggio spalla destra, appoggio spalla sinistra e ritorno sulla spalla destra) si ritorna nella posizione iniziale.
L'esercizio è da considerarsi terminato.
Il mio consiglio è cercare di lasciar passare tra un movimento e l'altro almeno trenta secondi e cercare, in una seduta, fare almeno 5 movimenti a destra heritage 5 a sinistra. Complessivamente si dovrebbero impiegare non meno di cinque minuti.
Posizione finale: ritorno nella posizione di partenza.
Gli esercizi di Brandt - Daroff non sono da eseguirsi velocemente, ma public figure molta calma.
Consiglio di dedicare a questi esercizi almeno fivesome minuti due o tre volte al giorno. E' preferibile passenger questi esercizi per un breve periodo, ma spesso.
In questo articolo ho illustrato un esercizio partendo con appoggio sulla spalla destra, in alcuni casi il repair può consigliare di partire conversation lato sinistro.
Per coloro che sono affetti da vertigine parossistica di posizione (o cupololitiasi) consiglio di arrivare alla condizione di assenza di vertigine e continuare ancora per una settimana.
Se hai letto questo articolo ti potrebbe anche interessare:
VERTIGINI E DISTURBI DELL'EQUILIBRIO intervista su ODEON TV
- Vertigine dopo un trauma cranico
- Labirintite: un Termine da non usare
- Neurite o neuronite vestibolare
.